Colombo Today Local News

ආතතිය දුරු කරලීමට හුදකලා මහල් නිවාස වල වියායාම වැඩසටහන්

කොරෝනා රෝග නිසා හුදකලා කර ඇති මහල් නිවාස වල ජනයාගේ මානසික සුවය හා ආතතිය නැති කිරීම සඳහා ‍වියායාම සහ විනෝදාස්වාද වැඩසටහනක් ක්‍රියාවට නැංවුණා මෙහි ප්‍රථම වැඩසටහන ලෙස ඊයේ සවස (18) ආමර් වීදිය මහල් නිවාස භූමියේ දී ආරම්භ වුණා.

කොළඹ දිස්ත්‍රික් ලේකම් කාර්යාලය හා ක්‍රීඩා සංවර්ධන දෙපාර්තමේන්තුව මෙම වැඩසටහන මෙහෙයවනු ලබනවා, සුවෙන් සිටීමට සවියක්, ලෙස මෙම වැඩසටහන නම් කර ඇති අතර ශරීර සුවතා හා ප්‍රවර්ධන වැඩසටහනක් ලෙසයි ක්‍රියාවට නැංවෙන්නේ. බෝ නොවන රෝග වලින් ආරක්ෂා කර ගැනීම ව්‍යායාමවලින් මානසික ආතතිය දුරු කරලීම මෙම වැඩ සටහනේ අරමුණ ලෙස සඳහන්.

Related posts

විග්නේෂ්වරන් මහ ඇමතිකමින් ඉවතට !

colombotoday

පර්පචුවෙල් ට්‍රෙෂරිස්, බැදුම්කර ගන්න මහබැංකුවෙන් ගත් බිලියන 11 ණය ගෙවීමත් පැහැර හැරලා !

colombotoday

සංචරණ සීමා ලිහිල් කිරීමට අදාළව නව සෞඛ්‍ය මාර්ගෝපදේශ නිකුත් කෙරේ

colombotoday

විගණන වාර්තා භාර නොදුන් පක්ෂ 4ක් මැතිවරණ කොමිසමට කැඳවයි

colombotoday

මහින්දානන්දගෙන් විශේෂ විමර්ශන කණ්ඩායමක් ප‍්‍රශ්ණ කරයි

colombotoday

STF නිලධාරීන් දස දෙනෙක්ට කොවිඩ්

colombotoday