Colombo Today Local News

ආතතිය දුරු කරලීමට හුදකලා මහල් නිවාස වල වියායාම වැඩසටහන්

කොරෝනා රෝග නිසා හුදකලා කර ඇති මහල් නිවාස වල ජනයාගේ මානසික සුවය හා ආතතිය නැති කිරීම සඳහා ‍වියායාම සහ විනෝදාස්වාද වැඩසටහනක් ක්‍රියාවට නැංවුණා මෙහි ප්‍රථම වැඩසටහන ලෙස ඊයේ සවස (18) ආමර් වීදිය මහල් නිවාස භූමියේ දී ආරම්භ වුණා.

කොළඹ දිස්ත්‍රික් ලේකම් කාර්යාලය හා ක්‍රීඩා සංවර්ධන දෙපාර්තමේන්තුව මෙම වැඩසටහන මෙහෙයවනු ලබනවා, සුවෙන් සිටීමට සවියක්, ලෙස මෙම වැඩසටහන නම් කර ඇති අතර ශරීර සුවතා හා ප්‍රවර්ධන වැඩසටහනක් ලෙසයි ක්‍රියාවට නැංවෙන්නේ. බෝ නොවන රෝග වලින් ආරක්ෂා කර ගැනීම ව්‍යායාමවලින් මානසික ආතතිය දුරු කරලීම මෙම වැඩ සටහනේ අරමුණ ලෙස සඳහන්.

Related posts

විශේෂ පාර්ලිමේන්තු සැසිවාරයක්

colombotoday

විදුලි ගාස්තු මිල සූත්‍රයකට කැබිනට් අනුමැතිය… ක්‍රියාත්මක කරන කාල රාමුවක් ගැන නිශ්චිත තීරණයක් නැහැ

Admin

ඉන්ධන පිරවුම්හලක් ගිනිගනී.. නුවර පාර අවහිර වෙයි (Video)

colombotoday

වන්නි මෙහෙයුමේ හමුදා ප්‍රධානීන් 5ක් CIDයට.. හමුදාවම අවුලේ !

colombotoday

චීන පොහොර නැව අනිවාර්යෙන්ම ආයෙත් ලංකාවට එනවා

colombotoday

නූතන දුටුගැමුණු දැම්මට සිංහලයා බෙදිල නිසා රාජපක්ෂලාට දිනන්න බෑ… දිනන්නේ දෙමළ, මුස්ලිම් ඡන්ද ලැබෙන යූ.ඇන්.පී. අපේක්ෂකයායි

colombotoday